Kolesterol
– HDL ( High Density Lipopretein ) atau kolesterol baik.
– LDL ( Low Density Lipopretein ) atau Kolesterol jahat
Lemak dalam darah : Trigliserida
Kadar Normal
– Kolesterol Total : < 200 mg/dL
– Kolesterol LDL : < 160 mg / dL
– Kolesterol HDL : > 60 mg/dL
– Trigliserida : < 150 mg/dL
Kelebihan Kolesterol Meningkatkan Resiko :
- Penyumbatan pembuluh darah
- Stroke
- Penyakit Jantung Koroner
- Hipertensi
- Obesitas
Pencegahan Hiperlipidemia :
1. Diet
2. Hindari Stress
3. Olahraga Teratur.
4. Stop Merokok.
